豊いの妊婦ごはん |
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●妊娠前 155.5cm 53.0kg BMI 21.9
ブログを始めてからの、体重の推移をまとめてみました。 (「妊娠○ヶ月」で各月の記事へリンクしています) ●妊娠5ヶ月 つわり中の暴飲暴食で4kg近く増えてました 18w 56.9kg(+3.9kg)←ブログと記録を開始 19w 55.8kg(+2.8kg) ●妊娠6ヶ月 食生活が安定して、体重も+3kg前後で安定 20w 56.3kg(+3.3kg) 21w 55.6kg(+2.6kg) 22w 56.1kg(+3.1kg) 23w 56.2kg(+3.1kg) ●妊娠7ヶ月 6ヶ月の間はほとんど増減がなかったのに、急に増加。しかも戻らない… 24w 56.8kg(+3.8kg) 25w 57.1kg(+4.1kg) 26w 57.3kg(+4.3kg) 27w 57.5kg(+4.5kg) ●妊娠8ヶ月 情緒不安定で食生活も不安定に…1ヶ月で1.6kg増。あと2ヶ月で2kg増内に収めるのは厳しいような気がしてきました。 28w 57.4kg(+4.4kg) 29w 57.5kg(+4.5kg) 30w 58.5kg(+5.5kg) 31w 59.0kg(+6.0kg) ●妊娠9ヶ月 里帰りして動かない生活。やはり1ヶ月で2kg増えて、目標体重を超えてしまいました。 32w 59.2kg(+6.2kg) 33w 60.3kg(+7.3kg) 34w 60.6kg(+7.6kg) 35w 61.3kg(+8.3kg) ●妊娠10ヶ月 36w 61.0kg(+8.0kg) 37w 61.4kg(+8.4kg) 38w 62.0kg(+9.0kg) 39w 62.3kg(+9.3kg) 40w1d 62.6kg 出産しました!! 最終的な増加は+9.6kg。 3,606gのビッグベビーでした(*^^*) ↓↓↓ 出産の記事はコチラ♪ 出産時目標体重 61.0kg(+8.0kg) にほんブログ村 にほんブログ村
by toyoimoe
| 2014-10-11 21:52
| おぼえがき
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