豊いの妊婦ごはん


つわり後からの妊婦ごはんの記録。出産後は母乳のためのバランスごはん。お食事記録です。
by toyoimoe
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10月11日 晴れ 東京

●27w6d 体重 58.0kg(+5.0kg) →体重の推移まとめました

胃腸炎のあとはずっと便秘です。
体重はひたすら右肩上がりで、こんなに急にどんどん増えるとは思ってもいなかったので…
どうしていいか、戸惑っています。


朝ごはん
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かぼちゃサラダ、レタス、ラディッシュの新芽
小魚佃煮風、海苔、納豆&卵黄、茄子とピーマン煮浸し
ごはん、お味噌汁(豆腐、椎茸、わかめ)
ヨーグルト


出産をする病院で検診を受けるために、今日から実家へ里帰りします。
途中、東京で、尊敬している生け花の先生の華展へ伺います。
ひとり旅だ~とちょっとどきどき。


お昼ごはん
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新幹線の中で。
サンドウィッチ、ポテトサラダ


お昼に東京駅について、上野毛へ。
「五島美術館」にて華展を拝見しました。美術館の広い庭園の中にある小さな数寄屋で、万葉集をテーマにした花。先生の古希の記念とお祝いの個展でした。
朗らかで品があって、本当に素晴らしいお花を生ける方で、知り合って10年余り、私もいつか先生のような女性になりたいと思うのです。

庭園内の茶室で方円流の玉露の茶席にも寄せていただきました。
煎茶道のお茶は久しぶりでちょっと緊張しましたが、ご亭主の温かいお話とおもてなしで楽しく美味しい一服をいただくことができました。

美術館の企画展では国宝の「紫式部絵巻」「紀貫之直筆書」、偶然にも私が大好きな尾形光琳や乾山の肉筆画などの展示があって、先生の生け花の世界観のまま美術館も楽しめて、感動の大きい一日でした。


お夕食
また東京駅へもどり、都内在住のいとことごはん。

新丸ビル「AWkitchen TOKYO」にて
看板メニュー バーニャカウダ
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さんまのカルパッチョ
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子羊とキノコ
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あと、トマトとモッツァレラのパスタもいただきましたが、写真の撮り忘れです。
ずっと仲良しで、歳が近くて何でも話せるいとこと久しぶりのお食事は楽しかったです。
話題は彼女の婚活…(笑)
20代後半、アラサーと言われるようになると、やっぱり自分の人生にとって何が重要なことなのか、考えさせられます。
今思うことがまたいつか変化することもあるかもしれませんが、今を丁寧に考えてみることが、きっと大切ですよね。彼女の幸せをわたしもいつも願っています。

東京駅 丸の内口
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都会!東京にいる頃は、古都に憧れて止みませんでしたが、京都暮しからの東京はキラキラ見えました。




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by toyoimoe | 2014-10-12 18:30 | 妊婦ごはん | Trackback | Comments(0)
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