豊いの妊婦ごはん


つわり後からの妊婦ごはんの記録。出産後は母乳のためのバランスごはん。お食事記録です。
by toyoimoe
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10月14日 強風時々雨 地元の味

●28w2d 体重 57.3kg(+4.3kg) →体重の推移まとめました


朝ごはん
実家朝ごはん2日目。
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豆腐、わかめと玉ねぎの和え物、納豆&アボカド、ラディッシュ新芽
茄子ときゅうりの漬物
ごはん、お味噌汁(小松菜、さつまいも)
バナナヨーグルト


お昼ごはん
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もやしラーメン

町の定食屋さんからの出前。スープにあんかけがかけてあるのではなくて、スープはなくて、麺にたっぷりのあんかけがそのままドバっとかかっている熱々ラーメンです。
昔から食べている味、久しぶりに食べても変わってない!

台風も過ぎたかな?とウォーキングに出かけようと試みましたが、風が強く、歩くうちにどんどん体が冷えて行くので10分で断念しました。ラーメン食べてしまったのにな…


お夕食
叔母夫婦とお蕎麦です。
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鴨つけそば

この辺りは蕎麦処。
関西ではなかなか食べられない美味しい十割蕎麦が食べたくて、叔母夫婦とおでかけしました。
温かい鴨南のお出汁にお蕎麦をつけて、とっても美味しくいただきました。

仕事終わりで合流した弟夫婦と3歳になる甥っ子も一緒でした。
甥はママっこで、ママ~!とべったり。その様子がかわいくて微笑ましくて、わたしの赤ちゃんもお母さん大好きになってくれるといいな、そうだと嬉しいなと想像…幸せな気持ちにさせてもらいました。



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by toyoimoe | 2014-10-15 21:25 | 妊婦ごはん | Trackback | Comments(0)
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