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豊いの妊婦ごはん


つわり後からの妊婦ごはんの記録。出産後は母乳のためのバランスごはん。お食事記録です。
by toyoimoe
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11月23日 くもり

●33w6d 体重計が見当たらず… →体重の推移まとめ


朝ごはん
11月23日 くもり_b0341443_13273498.jpg

キャベツとひじきの玄米チャーハン、トマト
お味噌汁(白菜、大根、キャベツ)、ヨーグルト


お昼ごはん
11月23日 くもり_b0341443_13274365.jpg

お寿司
根菜のお吸い物(にんじん、里芋、木耳、白滝)

またまたお寿司です。
祖父宅にいらしたお客様と一緒に、わたしまでお相伴させてもらいました。


お夕食はごはんとお味噌汁、トマトをいただきました。

実家に帰ってきて、ただただ寝たり起きたりしているばかりで、なかなか生活と食事のリズムが整いません。リラックスはできているようで、胃痛はだいぶ治まりました。
そろそろ入院と産後の準備も始めなければいけないので、本や雑誌を読んで、入院の時と産まれてからの生活についてイメトレだけはしています。







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by toyoimoe | 2014-11-24 14:25 | 妊婦ご飯
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