豊いの妊婦ごはん |
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●20w0d 体重56.3kg(+3.3kg)
妊娠6ヶ月に入りました! あと2週間もすれば、赤ちゃんが早産でもギリギリ生きられる週数になるんだとか。 初めて見た時は、白い小さな丸だったのに、もうおなかの中ではほとんど人になってるんだな〜と思うと感慨深いです。 体重も少し戻りました。粗食が効いたかな?引き続き、油断大敵です。 朝ごはん ブロッコリー、アスパラ 食べる小魚、ゴーヤ佃煮、南高梅梅干し、海苔、納豆 お味噌汁(豆腐、椎茸、ワカメ)、ご飯 ヨーグルト、桃 久しぶりにカラッと晴れたので、家中の建具を開け放って、洗濯物や布団や座布団をどんどん干しました。家事に集中してるうちにお昼が過ぎ、昼ごはんを食べれないまま区役所へ用事。 区役所ではたくさん待たされて、5時過ぎにその足で病院へ… 我が家の事件、主人の入院。 急なことだったので、初めはショックもあり、バタバタとしていたのですが、検査で重篤な問題はないとわかり、今は念のための詳しい検査のための入院です。 今月中に退院できる予定で、着替えと差し入れを持って、毎日顔を出しています。 夕ごはん 今日はお昼抜きでおなかぺこぺこでしたので、コンビニのおそばを主人の病室でいただきました。 おくらとろろ蕎麦にさらにねばねば海藻サラダを盛った、大盛りねばねば蕎麦とごぼうサラダです。 コンビニの野菜は、栄養が全部抜け出てしまってるのでは…とどうも思ってしまいます。 家でひとり、病院でひとり、お互い心細いですが、両親が元気な状態で赤ちゃんを迎えられるよう、きちんと元気になってもらわないといけません。 ガンバレー!! にほんブログ村
by toyoimoe
| 2014-08-18 23:48
| 妊婦ご飯
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