豊いの妊婦ごはん


つわり後からの妊婦ごはんの記録。出産後は母乳のためのバランスごはん。お食事記録です。
by toyoimoe
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12月7日 くもり 味噌ラーメン

●35w6d 体重 60.7kg(+7.7kg) →体重の推移まとめ


朝ごはん
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納豆&プチトマト、キムチ、ねぎ
食べる小魚、ごはん
ヨーグルト(ゴマ&はちみつ、プルーン)

昨日は外食×2だったので朝は簡単&かるーいごはんでした。


お昼ごはん
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会津味噌ラーメン

叔母に誘われて、おいしいと評判の味噌ラーメンの専門店へ行ってきました。
いろいろな地域の味噌が選べます。
叔母は信州味噌ラーメン、わたしは福島県の会津味噌ラーメンにしました。
赤味噌の風味が立っていて、ふつうの味噌ラーメンよりもさっぱりいただけて美味しかったです。

しかし、物凄くおなかいっぱいになってしまって、夜まで苦しくてお夕食はなし。
腹八分目でやめればいいのに…つい食い意地を張ってしまいます。





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by toyoimoe | 2014-12-09 13:22 | 妊婦ごはん
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