豊いの妊婦ごはん


つわり後からの妊婦ごはんの記録。出産後は母乳のためのバランスごはん。お食事記録です。
by toyoimoe
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12月11日 雨 ブランチ

●36w3d 体重 61.3kg(+8.3kg) →体重の推移まとめ

叔母&母と、街でブランチ。
クラシックな雰囲気のすてきカフェへ行ってきました。

朝昼ごはん
和牛ビーフシチューセット
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ちょっと久しぶりのお肉。
ハンバーグと迷いましたが、寒い日でしたのでシチューにしました。
お肉がトロトロで野菜がホクホク、ゴロゴロ、美味しかったです。ワイン気分の赤葡萄ジュースも一緒に。ディナータイムはお酒とそれに合うようなお料理がいろいろあって、またぐっと落ち着いた雰囲気になるようです。
お酒を飲めたら夜にもゆっくり来たいカフェでした。


お夕食
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野菜サラダ(キャベツ、レタス、トマト)
納豆(トマト、卵黄、ねぎ)、ごはん

家族が誰もいなかったのでささっとひとりごはんでした。





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by toyoimoe | 2014-12-13 09:05 | 妊婦ごはん
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