豊いの妊婦ごはん


つわり後からの妊婦ごはんの記録。出産後は母乳のためのバランスごはん。お食事記録です。
by toyoimoe
S M T W T F S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

12月13日 雪 お泊り

●36w5d 体重 61.4kg(+8.4kg) →体重の推移まとめ

朝ごはん
b0341443_19204114.jpg

鍋焼きうどん(たまご、麩、ほうれん草、ねぎ)
かき揚げ天ぷら(玉ねぎ、にんじん、海苔、さつまいも)
ヨーグルト(柿、ラフランス)

朝から雪が降っていました。天ぷらを揚げたりして…
野菜のかき揚げが天ぷらの中では一番好きです。うどんもやわらかく煮えて、寒い朝におなかにやさしくて温まるごはんでした。


お昼ごはん
b0341443_19242622.jpg

納豆(玉ねぎ、アボカド)、卵焼き
天ぷら、ポテトサラダ(リンゴ入り)、ごはん


お夕食
b0341443_192839.jpg

蕎麦(めかぶ、大根おろし、ねぎ)
キャベツ、生ハム


叔母のお家へお泊りに来ました。
朝からうどんにご飯に、少し食べ過ぎだったのでお蕎麦をリクエスト。
ミネラルなんかの栄養が豊富なめかぶをたっぷりかけてもらいました。ごちそうさまでした。






にほんブログ村 料理ブログ 妊婦ごはん・母乳ごはんへ
にほんブログ村
にほんブログ村 マタニティーブログ マタニティーライフへ
にほんブログ村
[PR]
by toyoimoe | 2014-12-14 19:41 | 妊婦ごはん
<< 12月14日 雪 選挙 12月12日 くもり 整形外科 >>


カテゴリ
タグ
最新の記事
2月19日 外食デビュー♡
at 2015-04-03 23:22
2月13日 整形外科とお風呂
at 2015-04-03 23:06
2月11日 叔母家
at 2015-04-03 22:51
とっても久しぶりのブログ
at 2015-03-29 22:57
2月10日 バスマット
at 2015-03-05 16:06
以前の記事
ライフログ
その他のジャンル
画像一覧
ファン
ブログジャンル
記事ランキング
ブログパーツ